Curso danza arabe para todos. Tecnica de Cadera Variacion 2

Al igual que la variación 1 de cadera arriba abajo, esta técnica requiere de gran capacidad de equilibrio.

Recordemos que para mantener el equilibrio corporal, es necesario contraer fuertemente los abdominales (procura llevar el ombligo a la espalda).

Esta variación consiste en realizar la técnica de caderas arriba abajo bajando tu cuerpo lentamente y al mismo tiempo subiendo los brazos. Seguidamente, realiza la técnica de caderas arriba abajo subiendo tu cuerpo y al mismo tiempo bajando los brazos.

Mañana comenzaremos con la tan esperada técnica de brazos y manos.


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Desiré Ruda
Bellydancer Profesional
Vídeos de Danza del vientre
academia@templodediosas.com